Jednou z najdôležitejších vecí k dobrému a dlhému životu je zdravá výživa.
Málokto by však vedel povedať, čo presne máme pod tým rozumieť. Väčšina ľudí význam zdravej stravy podceňuje. Zdravá výživa však môže rozhodnúť o našom zdraví – či chorobe.
Aj to je dôvod, prečo sme tento týždeň venovali zdravej výžive. Rozprávali sme sa o nej na viacerých hodinách, kreslili sme, zisťovali, aké účinky majú rôzne potraviny, čo obsahuje konkrétne ovocie či zelenina. Pripravili sme i niekoľko zdravých pomazánok. A nezabúdame ani na starú ľudovú múdrosť- raňajky zjedz sám, obed si rozdeľ s priateľom a večeru daj nepriateľovi.
Ľubica Knoppová